admin

  Làm việc quá sức được xem như là một trong những vấn đề nghiêm trọng trong cuộc sống hiện đại. Tăng trưởng kinh doanh của công ty không ngừng khiến chúng ta cần thêm thời gian để làm việc, trong khi đó smartphone lại là một công cụ giúp chúng ta có thể làm việc ngoài văn phòng 24/7, và bận rộn được nhiều người nhìn nhận như là “niềm tự hào”.   Tuy nhiên, làm việc quá sức có tác động mạnh mẽ tới sức khoẻ của cộng đồng, với các chuyên gia, các doanh [...]

  Kathleen Elkins là phóng viên phụ trách mảng Tài chính cá nhân của trang Business Insider. Dưới đây là câu chuyện của cô và bài học về cách chi tiêu thông minh.   Khi tôi 6 tuổi, cha đã dạy tôi một bài học quan trọng về cách tiêu tiền, và nó đã mãi mãi thay đổi cách tôi chi tiêu sau này. Đó là khoảng năm 1997, tôi và cha đã có một cuộc nói chuyện về "Sự khác biệt giữa những thứ mình muốn và thứ mình cần". Khi đó, tôi là một học [...]

  Kỹ năng hiểu và kiểm soát sự tức giận trước khi nó lấy đi những tốt đẹp nhất của bạn, đó là sự bình yên và các mối quan hệ.   Tức giận là một dạng cảm xúc hoàn toàn lành mạnh, nhưng khi vượt quá sự kiểm soát của bạn, nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến hạnh phúc, lối sống và các mối quan hệ của bạn. Vì vậy, hai yếu tố quan trọng để cuộc sống trở nên thanh thản hơn chính là nhận thức được lý do vì sao chúng ta [...]

Chắc hẳn mỗi người chúng ta, ai cũng đều từng tức giận...   Thời xưa, có một vị phu nhân tính tình nóng nảy, hay tức giận. Một ngày nọ, bà đến tìm một vị cao tăng để thỉnh giáo. Vị cao tăng đưa bà đến một căn phòng yên tĩnh, khóa trái cửa lại rồi bỏ đi. Vị phu nhân nọ tức giận lớn tiếng mắng chửi vị cao tăng, nhưng vị cao tăng này mặc kệ. Sau đó, bà lại quay sang cầu xin, vị cao tăng vẫn làm như không nghe thấy… không tức giận, [...]